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闇金予防対策 家計の見直しで借りない工夫を｜闇金情報ブログ
投稿日：2013.12.09
最新更新日：2013.12.09
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闇金予防対策 家計の見直しで借りない工夫を
相談員の石川です。 忘年会の季節ですが，みなさんはもう予定を立てていますか。 飲み会や年越しの準備などで出費が多くなりますから，家計のやりくりにも苦労する時期ですね。 私も例年いくつかの忘年会に参加していますが，お財布と体重に厳しい季節であることを実感しております。 外食の機会が増えると体重の増加が嫌でも実感できます。冬は魚でもなんでも脂がのって美味しいし，熊も冬眠するし，動かずにご飯を食べるので痩せないんですよね・・・。 多少はお肉がついている方が体温を高く保つことができるため風邪をひきにくいと聞いたことがありますし，痩せすぎも健康にはよくないはずと言い聞かせながら鍋をつついていたりします。 冬は夏場に比べてのどが乾かないため，水分をあまり取らない方が多いようですね。 冬の空気は乾燥してのどの粘膜が傷みやすい環境ですので，意識して水分を取るようにした方がいいですよ。 乾燥した環境ではウイルスも増殖しやすく風邪をひきやすくなります。 ウイルス対策としては，マスクで乾燥を予防するのも効果的です。
